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矿泉水中的矿物质对人体的好处具体有哪些?
来源:www.580xiami.com | 发布时间:2012-8-25 | 浏览次数:

自从几十年前英国人全民使用蒸馏水,蒸馏水就是纯净水也就是过滤掉水质中的所有有害或有益的物质,其中就包括对人体有益的矿物质成分。英国人在使用十几年后发现全民的身体素质普遍下降后,经过调查最后发现是蒸馏水的问题,自此之后欧美国家就禁止在国内使用纯净水了,五种健康大敌之水。在这次事件中人们认识到不能长期使用纯净水,同时也认识到矿物质对人体的益处了,但是人们只是笼统的知道矿物质对人体好,但是矿物质是如何对人体好,具体的好处是什么,却很少有人知道,下面就来仔细说说矿物质对人体的益处。

矿泉水是指,泉水在漫长的流动过程中,将经过的岩石中的矿物质慢慢的溶虑到水中,使水中含有对人体有益的矿物质,这过程是非常长久和缓慢的。这些矿物质包括钙、钾、镁和偏硅酸等,钙的好处就不说了,能促进人体骨骼的发育,特别是小孩子,很多人都要通过其他方法来补钙;钾,是保证心肌功能正常的必不可少的矿物质;镁,是保证各种酶保持活性的矿物质;偏硅酸,能够保持人体血管弹性,防止人体血管硬化,偏硅酸目前只有在矿泉水中才有,人工还无法添加,因此是非常重要的。

综上所述,我们知道了矿泉水的好处,那么就要尽量多饮用矿泉水,保持人体必不可少的矿物质。

 
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